Benestar Social impulsa una nova edició del programa Gent Gran Activa a Banyoles
31, d’agost 2020 08:00

L’àrea de Benestar Social del Consell Comarcal del Pla de l’Estany presenta l’edició del programa Gent Gran Activa per al curs 2020-2021, que consta de diversos cursos d’activitat física de manteniment adreçats a persones majors de 55 anys de Banyoles. El programa té tres línies: gimnàstica de manteniment, ioga -també amb la modalitat per a persones amb mobilitat reduïda- i relaxació.

Enguany, a causa de la Covid-19, s’adaptaran les activitats als requisits de seguretat i higiene, i l’aforament es limitarà al que estableixen les mesures de les autoritats sanitàries. Així mateix, el desenvolupament de les activitats queda sotmès a la normativa sanitària vigent, i podria ser modificat segons l’evolució de la pandèmia.

 

Relaxació

El curs de relaxació s’iniciarà el 24 de setembre i es clourà el 24 de desembre d’enguany. Les sessions es realitzaran els dijous de 9.15 a 10.15 h al Casal Cívic de Banyoles (carrer Josep Maria Bohigas i Masoliver, 19). Les persones interessades s’hi podran inscriure entre el 2 i el 4 de setembre, al mateix Casal Cívic, d’11 a 13 h. El preu del curs és de 20 euros.

 

Gimnàstica i ioga

Per a la gimnàstica de manteniment, el ioga i el ioga per a persones amb mobilitat reduïda, el curs començarà el 28 de setembre i finalitzarà l’11 de juny de 2021.

Les classes de gimnàstica de manteniment es faran al Pavelló de la Draga els dilluns de 9.15 a 10.15 h o de 10.30 a 11.30 h i els divendres de 9.15 a 10.15 h, i al Casal de barri de la Farga de Banyoles els dimarts de 9.15 a 10.15 h, dimecres de 16.30 a 17.30 h i dijous de 9.15 a 10.15 h.

Les sessions de ioga es duran a terme els divendres, de 10.30 a 11.30 h, al Pavelló de la Draga, i les de ioga per a persones amb mobilitat reduïda, els dilluns i els dimecres de 18 a 19 h al Casal de barri de Mas Palau de Banyoles.


El període d’inscripció per a aquests cursos serà del 14 al 18 de setembre, a l’Àrea de Benestar Social (carrer Pere Alsius, 12, 1r. de Banyoles), de 9 a 13 h. El preu del curs és de 45 euros si s’assisteix a una sessió per setmana, o de 90 euros si s’assisteix a dues.